Veja 5 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar

O protetor solar é um dos principais aliados para manter a saúde da pele em qualquer estação do ano. Além de prevenir queimaduras causadas pela exposição ao sol, ele protege contra o envelhecimento precoce e reduz o risco de doenças como o câncer de pele. Incorporá-lo à rotina de cuidados diários é essencial para garantir uma pele saudável e protegida.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia de Campinas (SP) apontou que, em 2024, 65,5% dos brasileiros declararam não passar filtro solar diariamente.

A exposição excessiva aos raios UV está diretamente ligada ao desenvolvimento de câncer de pele, sendo o tipo mais comum no Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O uso regular de protetor solar reduz significativamente esse risco, além de prevenir manchas e rugas causadas pelos danos solares acumulados ao longo do tempo.

Para garantir uma proteção eficaz, é fundamental escolher um protetor solar com FPS 30 ou superior, aplicá-lo corretamente e reaplicá-lo ao longo do dia, especialmente em ambientes externos. Além disso, a proteção solar deve ser reforçada com o uso de chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV, principalmente durante períodos de maior radiação solar.

Cuidar da pele vai além da estética; é uma questão de saúde. Ao adotar o hábito diário do uso do protetor solar, você protege sua pele contra os danos imediatos e cumulativos, garantindo uma aparência mais jovem e saudável no longo prazo.

Luzia Costa, CEO e fundadora da maior rede de estética facial da América Latina, a Sóbrancelhas, diz: "O protetor solar não é apenas um item de beleza, mas uma necessidade diária para a saúde da pele. Proteger-se dos raios UV previne o envelhecimento precoce, manchas e, principalmente, o câncer de pele. Na Sóbrancelhas, por exemplo, temos o protetor de FPS50, que cuida da pele hoje e investe na sua saúde no futuro.”

Pensando nisso, Luzia Costa lista 5 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar:

1. Mito: Protetor solar só é necessário nos dias ensolarados
Verdade: O protetor solar deve ser usado diariamente, independentemente do clima. Mesmo em dias nublados, até 80% dos raios UV conseguem atravessar as nuvens e atingir a pele, causando danos cumulativos.

2. Mito: Quem tem pele morena ou negra não precisa de protetor solar
Verdade: Todas as tonalidades de pele podem sofrer danos causados pela exposição ao sol. Embora peles mais escuras tenham maior quantidade de melanina e uma proteção natural maior, ainda assim estão sujeitas ao envelhecimento precoce e ao câncer de pele.

3. Mito: O protetor solar impede a absorção de vitamina D
Verdade: O uso de protetor solar não bloqueia completamente a absorção da vitamina D pelo organismo. Pequenas exposições solares diárias, como alguns minutos ao ar livre, já são suficientes para garantir os níveis adequados desse nutriente.

4. Mito: Aplicar protetor solar uma vez ao dia é suficiente
Verdade: Para garantir a proteção ideal, o protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas ou após suor excessivo e contato com água. Além disso, é essencial utilizar um FPS 30 ou superior para melhor eficácia.

5. Mito: Protetor solar é apenas uma questão estética
Verdade: O uso do protetor solar vai muito além da estética; trata-se de uma medida essencial para a saúde. A exposição prolongada ao sol sem proteção aumenta o risco de câncer de pele, que é o tipo mais comum no Brasil. Além disso, previne queimaduras, manchas e irritações cutâneas.